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Descripción
Avellana europea natural, 100 gr, de sabor levemente ahumado. Son ricas en proteínas, en ácidos beneficiosos para el organismo, fibra, ácido fólico, minerales como calcio, fósforo, magnesio y potasio. Además se le adjudican propiedades anticancerígenas. En invierno sus calorías ‘buenas’ se agradecen como alternativa a otros alimentos con menos aportes a la salud. Las semillas naturales contienen aproximadamente 12% de proteína, 49% de aceite y 24% de carbohidratos.
Porción: 24 unidades (30 g.)
| APORTE | 100 G. | 1 PORCIÓN |
|---|---|---|
| Energía (kcal) | 666 | 199.8 |
| Proteína (g) | 16.8 | 5.04 |
| Grasas totales (g) | 56.6 | 16.98 |
| Grasas saturadas (g) | 4.1 | 1.23 |
| Grasas monoisat (g) | 43.3 | 12.99 |
| Grasas poliinsat (g) | 9.2 | 2.76 |
| Grasas trans (g) | 0.1 | 0.03 |
| Colesterol (g) | 0 | 0 |
| Hidratos de carbono disponibles (g) | 22.4 | 6.72 |
| Azúcares (g) | 4.2 | 1.26 |
| Sodio (g) | 561 | 168.3 |
| Peso | 500 g |
|---|---|
| Gramaje |
500grs |
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Descripción
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Descripción
La almendra es el fruto del almendro. Posee una película de color canela que la envuelve además de una cáscara exterior que no es comestible, que representa un peso importante de la almendra, y una piel verde que se va secando. Por ello la parte comestible de este se reduce al 40 % es decir solo la semilla.
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