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Descripción
Granos ricos en proteínas vegetal y carbohidratos, bajos en grasa y constituyen una buena fuente de fibra, vitaminas. Imprescindibles en nuestra dieta nutritiva, ya que son estas mismas propiedades las que ayudan a nuestro metabolismo. Son ideales para regular y generar energía para la actividad física.
Porción: 1/3 de taza (50 g.) Porciones por envase: 18 aprox
| APORTE | 100 G. | 1 PORCIÓN |
|---|---|---|
| Energía (kcal) | 342 | 211 |
| Proteína (g) | 23.8 | 14.3 |
| Grasas totales (g) | 1.1 | 0.7 |
| Hidratos de carbono disponibles (g) | 38.2 | 22.9 |
| Fibra dietaria total (g) | 25.5 | 15.3 |
| Fibra soluble (g) | 4.1 | 2.5 |
| Fibra insoluble | 21.1 | 12.7 |
| Hierro (mg) | 4.8 | 21%(*) |
| Fósforo (mg) | 321 | 24%(*) |
| Azúcares (g) | 8 | 4.8 |
| Sodio (mg) | 15 | 9 |
| Zinc (mg) | 3.6 | 14%(*) |
| Peso | 900 g |
|---|---|
| Gramaje |
900grs |
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